Assalamualaikum
N3 kali ni EfA nak shared skit mengenai kebaikan mandi sebelum subuh.
Kebaikan Mandi Sebelum Subuh
N3 kali ni EfA nak shared skit mengenai kebaikan mandi sebelum subuh.
b4 that, EfA nak tanya korang ni rajin ke mandi awal2 ni...nak2 lg time cuti....kalau EfA hari kerja dh memang jadi rutin harian...tp kalau cuti kekadang jer(tu pun time2 tertentu)...selalunya time cuti, pas dh settle semua kerja umah barulah EfA mandi...hehehe
Mandi awal pagi bukan sahaja membersihkan malah memberikan kesegaran dan
manfaat untuk tubuh badan. Malah mandi awal pagi iaitu sebelum solat Subuh
merupakan antara amalan Rasululah SAW.
#Melancarkan peredaran darah
Jika peredaran darah lancar maka tubuh akan menjadi lebih sihat dan bertenaga.
#Kulit lebih lembut dan halus
Mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan lingkaran gelap bawah mata. Kuku juga akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
#Meningkatkan kesuburan
Tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila mandi pada waktu pagi. Justeru, dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
#Mengurangkan risiko darah tinggi
Insyaallah jika diamalkan selalu, risiko untuk mendapat penyakit ini akan berkurangan. Jangan lupa diiringi doa juga.
#Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk menghilangkannya.
#Meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air sejuk akan meningkatkan sel darah putih. Apabila sel darah putih banyak maka daya tahan tubuh terhadap penyakit pun meningkat.
Antara manfaat mandi awal pagi ialah:
#Melancarkan peredaran darah
Jika peredaran darah lancar maka tubuh akan menjadi lebih sihat dan bertenaga.
#Kulit lebih lembut dan halus
Mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan lingkaran gelap bawah mata. Kuku juga akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
#Meningkatkan kesuburan
Tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila mandi pada waktu pagi. Justeru, dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
#Mengurangkan risiko darah tinggi
Insyaallah jika diamalkan selalu, risiko untuk mendapat penyakit ini akan berkurangan. Jangan lupa diiringi doa juga.
#Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk menghilangkannya.
#Meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air sejuk akan meningkatkan sel darah putih. Apabila sel darah putih banyak maka daya tahan tubuh terhadap penyakit pun meningkat.
Jom sama-sama kita praktikkan amalan ini....
Part time Blogger. Blog berkisarkan tentang kehidupan, kekeluargaan dan juga berkongsi resepi serta apa sahaja yang bermanfaat kepada semua.
2 Coretan
Click here for CoretanTerima kasih atas ingatan dan perkongsian. Tidak dinafikan sememangnya banyak kebaikan bila diawal pagi. Cabaran kami di sini (Jepun) kalau musim sejuk memang susah sangat nak mandi awal pagi. Mencabar sungguh. Salam daripada kejauhan di http://travelogisma.blogspot.jp/
Replywahh iyekee! banyak jugak manfaatnya ye
ReplyTerima kasih kerana sudi tinggalkan komen anda di sini... ConversionConversion EmoticonEmoticon