PENTING!!!! 9 Nasihat Kesihatan Ketika Jerebu

Assalamualaikum Dan Salam Kasih Sayang

9 Nasihat Kesihatan Ketika Jerebu






1)  Sentiasa berada di dalam bangunan
2)  Kurangkan aktiviti lasak
3)  Sentiasa basuh muka dan anggota badan yang terdedah dengan jerebu
4)  Minum air masak / mineral - Minima 7 gelas sehari
5) Sentiasa memasang alat pendingin hawa (mod : Kitaran Dalam)
6) Pakai penutup hidung dan mulut ketika berada di luar
7)  Dapatkan nasihat doktor jika mengalami batuk, selsema, asma  dan sakit mata
8)  Berhenti menghisap rokok, vape dan shisha
9)  Dapatkan maklumat terkini melalui media dan ikut nasihat pihak berkuasa
Previous
Next Post »

3 Coretan

Click here for Coretan
Mia Liana
admin
23 October, 2015 ×

wahh.. terima kasih atas tips ni..

Reply
avatar
23 October, 2015 ×

yang no.8 tu.. kalau la dapat bagitahu kat depa...!! eeeeee...geraaammm betul... :p

Reply
avatar

Terima kasih kerana sudi tinggalkan komen anda di sini... ConversionConversion EmoticonEmoticon

Thanks for your comment