Renungan Bersama (2) ~ Efa Othman

Lapan jenis makanan yang paling baik mencegah penyakit

‎الرمان

✔️ delima

‎الروب

✔️ yogurt

‎الثوم

✔️ bawang putih

‎البصل

✔️ bawang besar

‎الشاي الأخضر

✔️ teh hijau

‎الشوفان

✔️ oat

‎القرع

✔️ labu

‎البروكلي

✔️ brokoli

‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

‎ثلاثة أشياء تمرض الجسم :

Tiga perkara membawa penyakit

‎1) الكلام الكثير .

banyak bercakap

‎2) النوم الكثير .

banyak tidur

‎3) الأكل الكثير .

banyak makan

‎ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

‎وأربعة أشياء تهدم البدن :

Empat perkara merosakkan badan

‎1) الهم .

dukacita

‎2) الحزن .

sedih

‎3) الجوع .

kebulur

‎4) السهر .

tak tidur mlm

‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

‎وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :

Empat perkara menambah seri wajah

‎1) التقوى .

taqwa

‎2) الوفاء .

jujur

‎3) الكرم .

pemurah

‎4) المروءة .

jaga kehormatan

‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

‎وأربعة تجلب الرزق :

Empat perkara menarik rezeki

‎1) قيام الليل .

qiamulail

‎2) كثرة الاستغفار بالأسحار.

byk istighfar waktu 2/3mlm

‎3) تعاهد الصدقة

biasa bersedeqah

‎4) الذكر أول النهار وآخر

berzikir waktu awal pagi dan petang

‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

‎وأربعة تمنع الرزق

Empat perkara menjauhkan rezeki

1) tidur waktu pagi

2) Sedikit bersolat

3) Malas

*Jangan kedekut untuk sebarkan kepada kawan kawan mu dan orang yang anda kasihi..*

Sumber : group whatsapp

About Efa Othman

Part time Blogger. Blog berkisarkan tentang kehidupan, kekeluargaan dan juga berkongsi resepi serta apa sahaja yang bermanfaat kepada semua.

Efa Othman